Интроверты в бизнесе общения

Интроверты в бизнесе общения - статья Никулина Константина

Добрый день, милые Леди!

Наверняка, многие из вас слышали о таких понятиях, как «экстраверт» и «интроверт».

Принято считать, что интроверт – это тот, кто мало общается, а экстраверт – наоборот, тот, кто общается много. На самом деле, главное отличие в другом. Интроверт обращен в себя, все самое важное происходит в его внутреннем мире, мире переживаний, чувств и мыслей. Оттуда же он черпает энергию. А тесный контакт с внешней реальностью приносит ему больше напряжения, чем радости, и в итоге оставляет опустошенным.

После некоторого периода в режиме интенсивного общения интровертам необходимо останавливаться для «подзарядки батарей». И это не депрессия, не застенчивость, не комплексы – это свойство личности, которое не подлежит изменению, даже если очень хочется «перевоспитаться». Одиночество для интроверта – такая же необходимость, как сон или еда.

Возможно, это кому-то покажется неожиданным, но себя я отношу к ярко-выраженному интроверту. И я очень понимаю тех Консультантов и Лидеров БГ, которые также являются интровертами, и при этом они строят бизнес, основой которого является общение.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить, к какому типу вы относитесь:

  • Бывает ли, что в разгар праздника вы думаете только о том, как придете домой, укутаетесь теплым пледом и будете смотреть любимое кино?
  • Бывает ли, что после интенсивного общения вы чувствуете «социальное похмелье», и хочется одного – отсидеться в своей «берлоге», чтобы никто вас не трогал?
  • Бывает ли, что вы спокойны и задумчивы, а вас так участливо спрашивают: «У тебя все хорошо? Что-то ты грустная какая-то!»
  • Бывает ли, что вам что-то рассказывают, а вы чувствуете скуку и неловкость, и только вежливо киваете, недоумевая – зачем мне это нужно?
  • Бывает ли, что из-за всего вышеперечисленного вы периодически ощущаете неловкость и даже досаду: почему я не такая как все?
Если вы ответили утвердительно на большинство вопросов – поздравляю, вполне возможно, что вы относитесь к тем 25% человечества, которых называют интровертами.

И когда вы постоянно общаетесь по телефону, на сеансах красоты и делаете холодные контакты, то я представляю, как это может вас истощать.

Как быть и что делать?

Вот несколько рекомендаций, которые лично я использую для того, чтобы сохранять баланс энергии и открытость к коммуникациям.

1. Имейте источник силы, который вас будет наполнять. Это может быть молитва, медитация, созерцание восхода за чашечкой кофе, теплый душ или что-то еще. Самое важное, вы должны чувствовать энергетическую подзарядку после 15-20 минут такого времяпровождения.

2. Подружитесь с музыкой. Мне кажется, что мы недооцениваем силу музыки на наше психо-эмоциональное состояние. Я рекомендую иметь несколько композиций, которые вы будете прослушивать перед телефонными звонками или во время того, как вы едете на мастер-класс. А также имейте в своем распоряжении другие композиции, которые вы будете слушать в периоды отдыха и обдумывания каких-то важных идей.

3. Имейте места для уединения – ниши для восстановления сил. Я считаю, что в течение дня вам необходимо хотя бы 5-10 минут бывать наедине для того, чтобы подзарядить свои батарейки.

4. Найдите свое увлечение. Это может быть рисование, вечерние прогулки с собакой, вышивание или что-то еще, что будет доставлять вам истинную радость, но при этом не захватывать всю вашу душу и разум. Так как страстные увлечения опустошают энергетику интровертов.

5. Определите для себя периоды, когда вы будете вне зоны доступа. Это может быть вечер или первая половина воскресенья. Вы можете выключить все телефоны и посвящать это время только своей семье или только себе. Помните, чтобы интроверт мог отдавать по максимуму, то он должен и наполняться по максимуму.

6. Чтение. Наверное, это самое любимое занятие 90% всех интровертов. Но я бы хотел сделать акцент именно на том, чтобы вы хорошенько фильтровали то, что собираетесь читать. Т.к. интроверты – это люди более склонные к внутренним переживаниям и внутреннему созерцанию, то и читать я рекомендую ту литературу, которая будет вас вдохновлять и побуждать к профессиональному и духовному росту.

7. Вы можете заканчивать разговор первой. Если вы знаете, что вам звонит клиент или подруга, которая очень любит пообщаться, то я предлагаю вам в самом начале разговора предупредить, что у вас есть всего 10 или 15 минут. И в конце ближе к этому времени вы можете мягко сказать: «Я бы с удовольствием еще поговорила, но мне необходимо сделать несколько важных звонков». Помните, что вы имеете на это полное право. Не давайте возможность другим людям просто выкачать из вас энергию и тратить ваше время.

8. Следите за приливами и отливами энергии. Используйте то время, когда вы находитесь на пике энергии, чтобы сделать наиболее важную или трудную работу. Когда уровень энергии падает, займитесь более простыми задачами.

9. По причине свойственного интровертам более медленного ритма жизни, они часто считают, что делают недостаточно, и в результате не позволяют себе больше одного короткого перерыва. Я предлагаю отвести один день в неделю для полного отдыха в постели, в пижаме, не делая ничего, только читая, просматривая глупые передачи по телевизору и потягиваясь. Если вы сможете это сделать и не ощущать при этом себя виноватыми, то удивитесь, насколько лучше вам станет.

10. Хорошо заряжает кардинальная перемена занятия. Например, можно
  • Взять напрокат три старых фильма и посмотреть их с перерывами на прогулки
  • Посетить театр
  • Отправиться на один день в санаторий, где пройти полный курс процедур
  • Поехать на поезде в другой город, пообедать там и вернуться на поезде обратно
  • Провести ночь в отеле в городе, где вы живете
  • Поехать на велосипеде туда, где растут дикие цветы, устроить пикник и запечатлеть все на фото
  • Совершить поездку за город на машине, подпевая в такт вашей любимой музыки
Я считаю, что каждому необходимо ощущать и осознавать себя и свои ритмы, т.к. самое главное – это прожить гармоничную и счастливую жизнь.

Искренне вам желаю не заниматься самокопанием на счет того, интроверт вы или экстраверт. А просто строить бизнес, опираясь на сильные стороны своей личности и, учитывая слабые.

© Константин Никулин

Понравилась статья, отправьте ссылку другим Консультантам:

http://konstantinnikulin.ru/statii/088.html



<< Предыдущая статья        Следующая статья >>








Services Contacts Partners About Us Products